一边被躁了，一边在厨房忙着做饭的日子真是难熬

生活中，有时我们会经历一些令人感到无奈的日子。在那些日子里，工作的压力、生活的琐碎，以及内心的烦躁交织在一起，让人难以喘息。尤其是在厨房忙着做饭的时候，心中往往充满了无奈与焦虑。明明是在为家人准备一顿美味的餐点，却常常被各种情绪所困扰，这种感觉令我倍感煎熬。

厨房是一个独特的空间，充满了香气和温暖。但当我在这里忙碌时，脑海中总是浮现出那些让人烦躁的事情。可能是工作上未完成的项目，或者是家庭琐事的纷扰，这些都让我无法专注于手中的烹饪。有时，锅里的水在不断地沸腾，而我的心情却如同未平息的浪潮，翻滚不已。

做饭的过程中，我常常要一边不断地查看食材，一边思考那些让人烦恼的事情。切菜、炒菜、调味，每一个步骤都被外界的情绪所影响。尤其当厨房里的孩子们争吵或者伴侣在一旁忙着手机时，我的心情更是如同被躁动的火焰炙烤。这样的场景让我感到无比挣扎，做饭的乐趣似乎被这些琐事所吞噬。

尽管如此，我仍然希望能在厨房中找到一丝宁静和快乐。于是，我开始尝试让自己调整心态。把注意力从那些烦恼的事情上转移到做饭的过程中，努力去享受每一个切菜的细节，感受食材的色香味。渐渐地，我发现，虽然生活中有太多的压力，但在这个小小的厨房里，似乎还有一些可以掌控的事情。每当我看到色香味俱全的菜肴出现在餐桌上，内心的烦躁也会随之减轻。

当然，这并不是一件容易的事。每当我努力让自己放松，却总会被周围的环境打扰。无论是家人的情绪，还是工作上的压力，都是我难以摆脱的阴影。但我明白，这就是生活的常态。或许在这个过程中，我能学会更好地管理自己的情绪，找到在繁忙生活中自我调节的方式。

那些在厨房忙碌的日子，尽管难熬，却也让我明白了生活的真谛。即使在烦躁与忙碌中，我仍然可以找到属于自己的乐趣与平静。做饭不仅仅是为了填饱肚子，也是与家人分享爱与关怀的方式。每一顿饭都是对生活的一种坚持与热爱，尽管艰难，但我会继续在这个过程中寻找乐趣，努力让每一个厨房的瞬间都充满温馨。